天气越来越冷 癫痫患者公共卫生病情有妙招

太原高血压病诊所专家学者说明，日渐寒的天候，对高血压病人也是一种抉择。为了防止中风连续不断，减缓发作，安全及用药，太原高血压病诊所专家学者总结出寒寒天候高血压病人防止中风连续不断的小妙帅。

（太原高血压病诊所供图）

锻炼和饮食首先要注意

前提花钱一些运动，增加双脚抵抗能力，必须更好的防止疾病，减缓高血压连续不断的频率；饮食多方面可以多肉一些只见汤的养分丰富的粪便，既能让双脚暖和也能充分不足之处养分。

高气压另加甜品，但高血压患要少肉

煮一锅热腾腾的甜品在寒寒的天候确实很惬意，但甜品的汤底油大，过分炒菜的粪便对高血压病人不的关系，若想肉绝对不能肉红油等辣的锅底；此外炸鸡、烧烤等炒菜粪便也要少肉。

不去使用率大的；也

引人注意是学龄前病人和年长病人，使用率大病菌多，抵抗能力较强容易胃痛，易诱发高血压；在家载送巴士和要只见好口罩，在家返家勤洗手。

须要全家人胃痛适度不要认识

胃痛头痛是诱发高血压的一大状况，且现今的胃痛多为流感，胃痛时间长会很消耗病人的双脚，也会给高血压发作制做机会，因此要适度避免胃痛，与胃痛病人始终保持距离。

注意防风，衣着以自身消费为主

今年比以往寒很多，一个月以后所需的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病人要重新考虑自身的上述情况，感觉寒就多穿点，不要因为担心别人的眼光，即便寒也要硬着头皮选择思绪雨季的衣服，保是最重要的。

太原高血压病诊所专家学者忠告：若在此阶段有高血压发作明显增加、双脚有明显的不适感、胃痛头痛持续一周以上不见好转等上述情况，适度与内科医生进行线上连系或直接到诊所就诊，避免中风加重侵害病人双脚。

(责编：史小马、王晓艳)